Van buiten naar binnen. Van binnen naar buiten. De natuur laat ons ervaren wat er nodig is om de weg terug naar huis te vinden. Er is rust en acceptatie: je kunt er zijn zonder dat er iets van je wordt verwacht. Je mag er zijn zoals je bent.

Al wandelend onderzoeken we een thema, dat nu in je leven speelt en waar je meer zicht op wilt krijgen. Door hier bewust aandacht aan te schenken, ontstaat er meer rust en ruimte in jezelf. Gun jezelf deze natuurlijke beweging en verwelkom jezelf.

Heb jij het gevoel dat er iets in je leven niet lekker loopt? In een relatie, werk of de wijze waarop je nu in het leven staat? Dan is het een verademing dit te kunnen delen en het in een nieuw perspectief te zien.

Al wandelend buiten in de natuur, ga ik met jou op zoek naar wat jou werkelijk drijft. Met compassie en vanuit zelfinzicht ontdek je wat je wilt en wat bij jou past. Je bepaalt welke keuzes je daarin wilt maken en jij bepaalt het het tempo.

Ik breng mensen graag in beweging. In de natuur, wandelend met jouw coachingsvraag. De symboliek in de natuur als leidraad.

Zeg JA tegen jouw kracht en creëer je eigen pad!

Intuïtieve wandelcoaching bij Jouw natuur gaat over leven naar je eigen natuur. Leren over wie jij bent, over wat jou drijft en wat jij nodig hebt om voluit te leven. Samen wandelend gaan we op ontdekkingstocht naar wat de natuur je wil vertellen.

Na ziekte of beperkingen na een medische ingreep zullen er altijd zijn en zijn een onlosmakelijk onderdeel van jouw leven. Maar...... ‘Je bént niet je klacht. Jij bent veel meer dan dit.’ Ik help je dmv mentale coaching

Wil je inzicht krijgen in jouw terugkerende patronen en keuzevragen? Wil je meer plezier, werkgeluk, zingeving in werk en leven? Als coaching in de natuur je aanspreekt, dan coach ik je graag met hulp van de natuur in kleine maar heldere stappen.

Al wandelend in de natuur rondom Zutphen en Gorssel gaan we in op jouw hulpvraag. In stilte of met een gesprek en natuuroefeningen om dichter bij jezelf te komen. Samen vinden we oplossingen voor wat jou blokkeert en hoe je wilt veranderen.

Met veel plezier neem ik je mee de natuur in om helderheid te krijgen over je levensvragen en/of de problemen waar je tegen aanloopt. Ik bied je een stevige en veilige basis om te voelen wat er nu in jou leeft. De natuur biedt inzicht en helderheid.

Bijzonder aan coaching bij Merel is dat zij je mee naar buiten neemt de Loonse en Drunense Duinen in, om letterlijk stappen te zetten, een frisse kijk te krijgen en op zoek te gaan naar de wijsheid die de natuur biedt. Je krijgt een aanbod op maat.

Door wandelcoaching en portretfotografie te combineren ontstond de Waardevolle Wandeling. Samen gaan we op weg en stappen even weg van de wereld. We begeven ons op een keerpunt in jouw leven en ik leg dit voor je vast in woord en beeld.

Wil jij zonder klamme handen een examen doen of presentatie geven? Wil jij meer zelfvertrouwen? Wil jij beter voor jezelf opkomen? Wil jij grenzen aangeven als er teveel van je wordt gevraagd? Ik kan je op een gestructureerde manier daarbij helpen.

Kom (weer) op je eigen levenspad en vertrouw op je eigen-wijsheid. Voorkom dat je uitvalt met stressklachten. Herstel sneller met specialistische stress- en burn-outcoaching.

Heb jij behoefte aan meer rust in je hoofd, in je lijf en in je leven? Wil je meer ruimte voor jezelf? Wil jij je energieker en vrolijker voelen? Kom letterlijk in beweging in de Amsterdamse natuur!

Wil je je hart meer volgen en weet je nog niet precies hoe? Tijdens een natuurcoachtraject vertragen we. We werken met beelden en symboliek uit de natuur, waardoor je sneller inzichten en antwoorden zult krijgen die jou verder helpen op je pad.

Wil je meer plezier, voldoening en energie halen uit je werk, leven en relaties? Ik help je bewust worden hoe je jouw natuurlijke talenten gezond inzet met als resultaat dat je achter je eigen keuzes staat en de dingen doet die jij belangrijk vindt

Wil je je vrij en in verbinding voelen en vanuit gemak leven & werken? Zoek je richting en verdieping in jouw leven en werk? (Her)ontdek jouw unieke weg en leef jouw dromen en verlangens!

Als niets en niemand je tegenhoudt, wat wil je dan creëren? Graag ga ik met jou de natuur in om samen te ervaren hoe het is om de natuur aan te kijken, te luisteren naar wat ze ons verteld en dit gebruiken voor ontwikkeling en groei.

Sinds 2017 ben ik trotse eigenaar van de wandelcoach twente. Na vele jaren gewerkt te hebben in het onderwijs als leerkracht, coach en ook als educatief docent in de cultuursector, ligt mijn focus nu op welzijn en gezondheid.

Wandelcoach

Loop je vast in je leven, je werk en/of relatie? Heb je het gevoel dat je ‘iets’ essentieels mist? Ben je toe aan een nieuw hoofdstuk in je leven?

Wil jij graag ontspannen en vrijuit jezelf kunnen zijn en datgene doen waar jouw hart naar uit gaat? Als holistisch leefstijl- en wandelcoach begeleid ik je graag bij jouw uitdagingen en obstakels op weg naar jouw gewenste doel!

Gun jezelf een ochtend helemaal voor jou. Lekker naar buiten, ont-moeten, in stilte. Korte oefeningen om dichter bij jezelf te komen. Wandelen met Aandacht, in de prachtige omgeving van Amersfoort. Tussen 10.00 en 12.30 uur: