28apr 2024
Mindfulness & Communicatie, thema zelfzorg
Heanig An Mindfulness
Zutphen
Deze workshop is een kennismaking met mindfulness & communicatie. Eenvoudige instructies helpen je ontdekken wat nodig is om tot gesprekken te komen waarin je echt verbinding ervaart. Vanuit korte meditaties spreken we met elkaar over zelfzorg.
De aanpak in deze training is geïnspireerd op oefeningen uit Interpersoonlijke mindfulness, Insight Dialogue en Communicatieleer.
Judith Kars is mindfulnesstrainer categorie 1. Ze is gegrepen door de techniek van Mindfulness en Communicatie en volgde hiervoor vele trainingen & retraites. Dit doet ze onder meer bij Bart van Melik en Edel Maex.
Alles wat je ontdekt, kan je meteen gebruiken. De training is in het bijzonder geschikt als je de gesprekken in de (ouderen) zorg wilt verdiepen of het contact met je familie. Juist omdat dit plekken zijn waarin je de
