Supergezond en heerlijk om te doen: groente fermenteren. Denk aan zuurkool of kimchi, maar dan met precies die groenten die je het lekkerst vindt, en gewoon met de spullen uit je keukenkast!

Tijdens een opstelling kijk je naar jouw systeem. Je ontdekt hoe jouw overlevingsstrategie is ontstaan. Zonder oordeel kijken we naar dat wat er is. Je gaat na een opstelling anders kijken, waardoor je leven verandert.

Maak je eigen Visionboard voor het nieuwe jaar! Wat wil je laten groeien, wat zijn je dromen?

Samen met vrouwen die solo door het leven gaan, zich willen verbinden met gelijkgestemde vrouwen om te verbinden, te delen en hierdoor je gezien en gehoord te voelen. Een veilige bedding creëren waarin alles mag zijn zoals het is.

Waar sta jij op dit moment? Welke kant mag je op bewegen? Welke inzichten wachten er op jou? Je ontdekt dit op een speelse en diepgaande manier middels een unieke kaartenset die je na afloop mee naar huis neemt, zodat je er thuis ook verder mee kunt.

Door de workshop Ontdek jezelf en de ander leer je jezelf beter kennen en je wordt je meer bewust van het gedrag van anderen.

In deze 2-daagse verkennen we de dans van onze kracht en onze kwetsbaarheid. Via dans en meditatie kunnen we onze ervaringen op de dansvloer spiegelen met de dynamiek van onze dagelijkse levenssituaties; werk, relatie, vriendschappen etc.

Gratis Masterclass: Jouw route naar meer levenslust Speciaal voor vrouwen met een vol leven die meer willen genieten

Een speelse dag voor vrouwen die hun relatie met hun lichaam en seksualiteit willen verdiepen. Met mindful masturbatie, beweging en spel vergroot je je vermogen tot plezier, ontspanning en zelfliefde, in een veilige groep.

Tijdens deze bijzondere workshop kies je intuïtief jouw kleur voor 2026. Je ontdekt welke boodschap deze kleur voor jou heeft en verankert dit in een handgemaakte dot-art krachtsteen. Een verstillende ervaring vol inzicht, richting en focus.

In deze workshop neemt Max je mee in de wereld van de draken. Je gaat kennis maken met draken en hun energie. Draken zijn meesters in het delen van kennis over jezelf en helpen je liefdevol om in je kracht te komen staan.

Verbind je met rust, ritme en creatie. Leer de basis van dotpainting in een ontspannnende workshop waarin we stap voor stap je meenemen in de wereld van dotpainting. Ontspannend, creatief en toegankelijk voor iedereen.

Soms kom je precies op het juiste moment op de juiste plek. En dan valt alles even op z’n plek. Dat is De Theetafel.

Ga de uitdaging aan, laat je verrassen, heb de moed om ergens een schaar in te zetten en leer nieuwe technieken en mogelijkheden! Een mooie start van het nieuwe jaar.

Een dag Beeldhouwen in klei of steen of tekenen met kleurpotlood. Op een prachtige plek, waar je je creativiteit kunt ontwikkelen in een ontspannen sfeer. Ruimte voor jezelf en je persoonlijke proces en het vormgeven van je eigen ideeen in beelden.

Een bijzondere middag waarbij je je helemaal kan laten inspireren door de prachtige originele kunstwerken van Aboriginal kunstenaars, de inheemse bevolking van Australië én zelf hands-on ervaren hoe leuk en rustgevend dotpainten is!

Een meditatieve water sessie kan iets in jou openen, laten ontspannen, inzichtelijk maken of je herinneren aan wat je in essentie bent. Het gaat over over ontspanning, meditatie en beweging en fysieke aanraking in warm water (35graden).

Unieke verbonden ademcirkel op boerderij Helena's Hoeve in Hillegom. We maken gebruik van silent headphones voor een magische ervaring! Dansend op tropische vibes maak je de overgang naar de verbonden ademcirkel.

Dans jouw unieke dans en maak contact met jezelf en de ander

Houden van jezelf met Lichen Sclerosus is een workshop speciaal voor vrouwen met LS. Deze dag geeft ruimte om dit niet meer alleen te hoeven dragen. En we richten ons vooral op wat LS betekent op fysiek, emotioneel, relationeel en sensueel niveau.

Kennismaken met de basistechnieken van het prikvilten. Of heb je het al eens gedaan maar zou je meer willen leren? In het platte vlak en 3D vormen. Ook leer je slijtage-/mottengaatjes in kleding herstellen.

Dit is een avond waar je informatie kunt krijgen over het Genotskunst - Vrij(!) met Jezelf traject, de Genotskunst Ontdekkingsdagen en het Genotskunst Weekend voor Nieuwsgierige Vrouwen. Het is tevens een heerlijke sisteravond (met de kleren aan).

Voel je dat er meer in je zit? Ben je nieuwsgierig naar wat jou uniek maakt? Met de magie van kleurpsychologie ontdek je tijdens deze workshop wat jouw SuperPower is. Je leert anders naar jezelf kijken en komt dot-voor-dot dichter bij wie je al bent.

Regelmatig komt er een vraag van een cursist over reliëf en structuren in vilt, daarom heb ik weer een masterclass gepland. We beginnen met het bespreken van een verzameling proeflappen die ik in de loop van de tijd heb gemaakt.

Elk mens en elke familie heeft zijn eigen verhaal. Als je deze verhalen leert kennen, begrijp je jezelf beter. Dat geeft je ruimte en vrijheid voor je eigen keuzes. Je bent van harte welkom bij deze familieopstellingen in een kleine groep.

Een weekend Feldenkrais staat voor een totaal andere kijk op bewegen. Traag, klein, nieuwsgierig. De beweging IN jouw maakt het verschil. Hoe organiseer jij die beweging? Voor jezelf, met jezelf en door jezelf. Genieten in bewegen, volledig ontzorgd

Soms kom je precies op het juiste moment op de juiste plek. En dan valt alles even op z’n plek. Dat is De Theetafel.

Stem af op je gevoel, versterk je intuïtie, leer jezelf beter kennen, oefen luistervaardigheid, omarm je innerlijke wijsheid en maak van je sensitiviteit een kracht. Stemklank raakt, brengt in beweging en transformeert naar wie je wezenlijk bent.

Wil jij weten wat Qigong, een Chinese meditatieve beweegleer voor vitaliteit, ontspanning en gezondheid, voor jou kan doen? Doe dan gratis mee op zaterdag 7 februari a.s. in de Hofboerderij met Zen Blossom.

Workshop ‘Trust your Intuïtion’ “Leer er meer op te vertrouwen in je werk, speciaal voor eenieder die werkzaam is in de hulpverlening”.

Over hoe je puur water kunt inzetten voor EHBO, alledaagse kwalen en een chemicaliën-vrij huishouden, maar ook als basis voor een frisse en stralende huid & haar. Demonstratie met toepassingen: kom, kijk, zie en ervaar het zelf.

Bij deze extra lange Yin Yang yogales neemt Bertine je mee in een rustige flow op muziek, afgewisseld met krachtige Hatha yoga, ontspannende Yin en Do-In yoga, ademoefeningen en meditatie Meld je aan via de link bij contact

Over hoe je puur water kunt inzetten voor EHBO, alledaagse kwalen en een chemicaliën-vrij huishouden, maar ook als basis voor een frisse en stralende huid & haar. Demonstratie met toepassingen: kom, kijk, zie en ervaar het zelf.

Door creativiteit in te zetten kun je op een zachte wijze inzicht krijgen in de samenhang tussen jouw eigen emoties, gedachten en gedragspatronen.

Heb je zelf een graad in Reiki en wil je oefenen, ben je nieuwsgierig naar wat Reiki is of ben je gewoon toe aan een ontspannen avond voor jezelf? Kom dan naar de ONT-moetingsavond! Ervaring met Reiki is niet nodig. Graag wel even aanmelden.

Gun jezelf een hartverwarmende ervaring. Tijdens deze creatieve dotpaint workshop kun je ervaren hoe rustgevend en meditatief dotpainten is en creëer je je eigen unieke liefdes hart van Seleniet.

Laagdrempelig kennismaken met spiritualiteit.

Door de workshop Ontdek jezelf en de ander leer je jezelf beter kennen en je wordt je meer bewust van het gedrag van anderen.

Doe jij mee met het nieuwjaarsprogramma "maak 2026 jouw jaar" Jouw liefdevolle start van 2026 waarin jij jouw afgelopen jaar bewust afsluit, jouw groei inzichtelijk maakt en vanuit verlangen mag kijken waar jouw nieuwe jaar over mag gaan.

Voel je je – al langer – aangetrokken tot het sjamanisme? Ben je benieuwd wat deze oeroude levenswijze en helingsmethode voor jou kan betekenen? Dan ben je heel erg welkom om te komen ervaren in het weekend van 13 & 14 februari.

Een heerlijke verwendag, met aandacht voor jezelf. Een dag waarop je je verwondert over wat er van binnen bij jou speelt? Wat heeft de natuur jou te vertellen? De natuur is jouw spiegel. En neem een kijkje in je ziel, en wees verwonderd.

Een dag waarop je helemaal zelf je eigen drum maakt, die bij jouw past, met jouw geluid.

Een dagworkshop Sprookje schrijven brengt je een gezellige, creatieve dag met verrassende wendingen en inzichten. Afwisselend schrijf je stukjes tekst en maak je kleine tekeningen, steeds geïnspireerd door kaartjes die je trekt. Geen ervaring nodig.

We schilderen om net als in de dans de bewegingen van het moment te volgen, waarbij we de ritmes gebruiken als inspiratie. Open staan voor de magie van het moment kan leiden tot verrassende resultaten.

Een heerlijke verwendag, met aandacht voor jezelf. Een dag waarop je je verwondert over wat er van binnen bij jou speelt? Wat heeft de natuur jou te vertellen? De natuur is jouw spiegel. En neem een kijkje in je ziel, en wees verwonderd.

Nieuwe maan is een echte creatiemaan die het begin van een gloednieuwe maancyclus markeert. Daarom voeden we een heel jaar lang tijdens de geboorte van de nieuwe maan de zaden van onze dromen, zodat ze kunnen meegroeien met de maan.

Breath, Cacao & Blue Lotus Ceremony Uitnodiging | Sacred Breath & Cacao Ceremony Een avond voor hart, adem en bewustzijn

In deze schrijfsessie met als thema Manifesteren & Jaarenergie 2026 vind je op een speelse manier de weg naar binnen aan de hand van de dagenergie volgens de Maya Tzolkin Dreamspell kalender. Je hoeft er niets speciaals voor te kunnen.

Twee verdiepende Genotskunstdagen voor nieuwsgierige vrouwen waarin ontvangen, aanraking en seksuele flow centraal staan. Via speelse dansmassage en yonimassage leer je hoe je jouw lichaam laat leiden, in veiligheid, consent en eigen ritme.

In deze workshop Spiertesten voor jezelf krijg je een tool aangereikt die je ten alle tijden kan inzetten. In 2 avonden ga je het spiertesten voor jezelf leren toe passen.

Supergezond en heerlijk om te doen: groente fermenteren. Denk aan zuurkool of kimchi, maar dan met precies die groenten die je het lekkerst vindt, en gewoon met de spullen uit je keukenkast!

Groepsdag met familieopstellingen en systeemopstellingen. Voor iedereen die - thuis of op het werk - ergens tegenaan loopt en daar graag eens op een diepere laag naar zou willen kijken.

Workshop Smartphone Natuurfotografie – Ontdek de kracht van kijken Je leert met aandacht kijken én dat vangen in een betekenisvolle foto.

Een ervaringsdag met verbeeldingskracht, adem en visualisatie Er zijn momenten waarop je voelt: ik wil het anders doen.

Tijdens een opstelling kijk je naar jouw systeem. Je ontdekt hoe jouw overlevingsstrategie is ontstaan. Zonder oordeel kijken we naar dat wat er is. Je gaat na een opstelling anders kijken, waardoor je leven verandert.

Tijdens deze creatieve workshop ga je kennis maken met dotpainten en zul je ervaren hoe leuk maar ook rustgevend deze prachtige kunstvorm is. Uit je hoofd en in je hart. Kom stip voor stip dichter bij jezelf en maak je eigen unieke dot-art steen.

Welke plek neem jij in binnen je familie? Welke patronen herhalen zich, vaak zonder dat je het doorhebt? En wat gebeurt er wanneer er ruimte komt om dit zichtbaar te maken?

Margan en Bewust Arnhem-Nijmegen nodigen je uit om jouw volgende stap te ontdekken en te ervaren vanuit het hart.

Een winter 3-daagse, met begeleiding bij het ontwerp en de techniek van datgene wat je wilt gaan maken. Op donderdagochtend aan de slag met voor ieder eenzelfde opdracht, waarin allerlei technieken verstopt zitten, om later nog eens te gebruiken.

In deze workshop neem ik je mee in de bijzondere wereld van de edelstenen. Je gaat ze leren (her)kennen en je komt meer te weten over de werking van de edelstenen. Wist je bijvoorbeeld dat Tijgeroog een perfecte steen is voor meer zelfvertrouwen?

Een (bijna) maandelijkse avond, om te kunnen reizen op de drum. En zo in verbinding te blijven met jouw wijsheid. Wanneer je ervaring hebt met reizen, wéét je hoe fijn en gegrond het is. Daarom faciliteer graag deze mogelijkheid om te blijven reizen.

Elk mens en elke familie heeft zijn eigen verhaal. Als je deze verhalen leert kennen, begrijp je jezelf beter. Dat geeft je ruimte en vrijheid voor je eigen keuzes. Je bent van harte welkom bij deze familieopstellingen in een kleine groep.

Schrijf je mee? Op vrijdag 6 maart schrijven we op een prachtige locatie samen Lichtpuntjes. Als het leven je iets geeft waar je stil van wordt van binnen, is het soms lastig navigeren. Samen schrijven geeft je je kracht en richting terug!

De Vrouw die met haar Sensualiteit zichzelf en de wereld verwarmt. De Vrouw die met haar diepe gevoelens en scheppende gave kan creëren en dragen. De Vrouw die durft te spreken wat haar Waarheid is vanuit diepe fluisteringen van Wijsheid.

Het voorjaar is in aantocht. Adem en klank helpen je om los te laten wat geweest is en ruimte te maken voor wat wil groeien. Een zachte uitnodiging om te vertragen, te voelen en opnieuw af te stemmen op jezelf.

Een inspiratiedag om het lang verloren contact tussen mens en natuurwezens weer te laten opleven. Verkenningen in de natuur met intuïtief en energetisch waarnemen.

Tijdens deze creatieve workshop ga je kennis maken met dotpainten en zul je ervaren hoe leuk maar ook rustgevend deze prachtige kunstvorm is. Uit je hoofd en in je hart. Kom stip voor stip dichter bij jezelf en maak je eigen unieke dot-art steen.

Heb je zelf een graad in Reiki en wil je oefenen, ben je nieuwsgierig naar wat Reiki is of ben je gewoon toe aan een ontspannen avond voor jezelf? Kom dan naar de ONT-moetingsavond! Ervaring met Reiki is niet nodig. Graag wel even aanmelden.

Kom lekker wecken! Maak zelf alles jarenlang houdbaar zonder koeling of vriezer. Hoe heerlijk om gezonde kant-en-klaarmaaltijden in je voorraadkast te hebben staan die volgens jouw eigen recept gemaakt zijn, zonder conserveermiddelen of suiker.

Op deze bijzondere locatie in de Soefi-tempel dansen we in de ochtend en in de middag doen we de krachtige ademmeditatie.

Breath, Cacao & Blue Lotus Ceremony Uitnodiging | Sacred Breath & Cacao Ceremony Een avond voor hart, adem en bewustzijn

In deze workshop ervaar je wat jouw plek en rol in je gezin/familie is. We doen korte, systemische oefeningen waarmee je tevens een goed beeld krijgt hoe een individuele familieopstelling kan helpen om patronen te doorbreken.

Waar sta jij op dit moment? Welke kant mag je op bewegen? Welke inzichten wachten er op jou? Je ontdekt dit op een speelse en diepgaande manier middels een unieke kaartenset die je na afloop mee naar huis neemt, zodat je er thuis ook verder mee kunt.

Ga de uitdaging aan, laat je verrassen, heb de moed om ergens een schaar in te zetten en leer nieuwe technieken en mogelijkheden! Een mooie start van het nieuwe jaar.

Lieke Deelstra verzorgt deze middag een prachtige autobiografische schrijfworkshop met het thema: Wat betekent spiritualiteit voor jou? We komen bij elkaar in de mooie ruimte van Moment voor Rust van nieuwe aanbieders Lex en Marjolein.

VerwonderTijd Workshop: Ontdek je Innerlijke Kracht. Leef je leven zoals jij dat wilt! Een dag in de natuur, een kans die je niet wilt missen. Wat leeft er in jou? Waar verlang je naar? Ontdek je innerlijke kind, en ontmoet jezelf.

Supergezond en heerlijk om te doen: groente fermenteren. Denk aan zuurkool of kimchi, maar dan met precies die groenten die je het lekkerst vindt, en gewoon met de spullen uit je keukenkast!

Soul Body Fusion® is een krachtige energetische techniek die helpt klachten te voorkomen en te genezen door de trilling van je ziel volledig tot in je cellen te brengen. Soul Body Fusion® is eenvoudig in te zetten voor jezelf én anderen.

Op zaterdag 21 maart, pal na de equinox, dag en nacht evenlang, van 13 – 16 uur bieden Lysbeth Beels en Ria Harkink een workshop Nieuwe Lente, nieuwe energie aan, waarbij we een wandeling maken en het labyrinth lopen bij het kerkje van Slangenburg.

VerwonderTijd Workshop: Ontdek je Innerlijke Kracht. Leef je leven zoals jij dat wilt! Een dag in de natuur, een kans die je niet wilt missen. Wat leeft er in jou? Waar verlang je naar? Ontdek je innerlijke kind, en ontmoet jezelf.

Dit energetisch EHBO-koffertje kun je de rest van je leven gebruiken en is altijd en overal inzetbaar BELEVENISAVOND: Donderdag 29 januari 2026- Ruimte voor Balans -Potsweg 15b Enschede Aanvang 20 uur. Toegang gratis. Aanmelden: wg.velthuis@home.nl

Stem af op je gevoel, versterk je intuïtie, leer jezelf beter kennen, oefen luistervaardigheid, omarm je innerlijke wijsheid en maak van je sensitiviteit een kracht. Stemklank opent, brengt in beweging en transformeert naar wie je wezenlijk bent.

''Van drukte en stress naar vertragen en ontspannen'' Je leest het vaak: “reguleer je zenuwstelsel, daar begint ontspanning.” Maar hoe voelt dat eigenlijk, en hoe ontdek je wat voor jou werkt? en wat is ontspanning? Van aanstaan naar vertragen.

Groepsdag met familieopstellingen en systeemopstellingen. Voor iedereen die - thuis of op het werk - ergens tegenaan loopt en daar graag eens op een diepere laag naar zou willen kijken.

Heb je zelf een graad in Reiki en wil je oefenen, ben je nieuwsgierig naar wat Reiki is of ben je gewoon toe aan een ontspannen avond voor jezelf? Kom dan naar de ONT-moetingsavond! Ervaring met Reiki is niet nodig. Graag wel even aanmelden.

Een stiefgezin kan een flinke uitdaging zijn. Doe in deze workshop nieuwe inzichten op voor een harmonieus stiefgezin met rust en ruimte voor iedereen. We bespreken de specifieke thema's van een samengesteld gezin, en de Stiefcirkel.

De Mahatma meesterschap workshop neemt je mee op een spirituele reis. We zijn veel meer dan we denken. We zijn ‘multi-dimensionele we­zens’ en niet beperkt tot de 3 di­mensionele werkelijk­heid.

Workshop: Vier vragen die je leven veranderen? Dit is The Work®! Ervaar en leer de praktische aanpak van stress en lijden: aan de bron.

Welke plek neem jij in binnen je familie? Welke patronen herhalen zich, vaak zonder dat je het doorhebt? En wat gebeurt er wanneer er ruimte komt om dit zichtbaar te maken?

Supergezond en heerlijk om te doen: groente fermenteren. Denk aan zuurkool of kimchi, maar dan met precies die groenten die je het lekkerst vindt, en gewoon met de spullen uit je keukenkast!

We onderzoeken stressvolle situaties uit de kindertijd of van nu als volwassen kind of ouder. En oefenen vaardigheden die verrijkend zijn voor de relatie met jezelf en met de ander.

VerwonderCirkel. Deze dagworkshop is gebaseerd op het levenswiel, ook wel het medicijnwiel genoemd. Het is een eeuwenoude tool die door sjamanen wordt gebruikt om inzicht te krijgen in persoonlijke groei, genezing en verbinding met jouw natuur.

SoulCollage® is een creatieve vorm die via beelden jouw innerlijke wijsheid, jouw ziel laat spreken! Op een lichte en laagdrempelige manier, geen ervaring nodig. De beelden zijn leidend en het SoulCollage®-proces is helend.

VerwonderCirkel. Deze dagworkshop is gebaseerd op het levenswiel, ook wel het medicijnwiel genoemd. Het is een eeuwenoude tool die door sjamanen wordt gebruikt om inzicht te krijgen in persoonlijke groei, genezing en verbinding met jouw natuur.

Kom lekker wecken! Maak zelf alles jarenlang houdbaar zonder koeling of vriezer. Hoe heerlijk om gezonde kant-en-klaarmaaltijden in je voorraadkast te hebben staan die volgens jouw eigen recept gemaakt zijn, zonder conserveermiddelen of suiker.

De natuur is hier en nu, geen haast, acceptance, no stress … mindful! Dus als we zelf meer mindful door het leven willen gaan, wat is er dan beter dan dit te oefenen in de natuur?

De natuur is hier en nu, geen haast, acceptance, no stress … mindful! Dus als we zelf meer mindful door het leven willen gaan, wat is er dan beter dan dit te oefenen in de natuur?

Heb je zelf een graad in Reiki en wil je oefenen, ben je nieuwsgierig naar wat Reiki is of ben je gewoon toe aan een ontspannen avond voor jezelf? Kom dan naar de ONT-moetingsavond! Ervaring met Reiki is niet nodig. Graag wel even aanmelden.

Een (bijna) maandelijkse avond, om te kunnen reizen op de drum. En zo in verbinding te blijven met jouw wijsheid. Wanneer je ervaring hebt met reizen, wéét je hoe fijn en gegrond het is. Daarom faciliteer graag deze mogelijkheid om te blijven reizen.

Supergezond en heerlijk om te doen: groente fermenteren. Denk aan zuurkool of kimchi, maar dan met precies die groenten die je het lekkerst vindt, en gewoon met de spullen uit je keukenkast!