Zelfinzicht door Coachen met honden
Coachhond
Aalsmeer
Soms heb je het gevoel dat je de grip op je leven kwijt bent. Je laat wellicht teveel leiden door je omgeving, hebt veel ballen in de lucht te houden. En je vraagt je op een gegeven af: waar ben ik nog in dit alles? Je wilt veranderen, maar hoe?
Of er gebeurt iets, waardoor je leven volledig op z'n kop wordt gezet. Bijvoorbeeld bij een verlieservaring door scheiding of overlijden van een dierbaar iemand. En je vraag je af: Hoe kan ik nu verder?
Ik help je jezelf weer terug te vinden. Wie ben jij? Wat wil jij? Ik bied je weer perspectief. Hoe wil en ga je verder? Je krijgt inzicht in wat je tegenhoudt en leert patronen te doorbreken. Je leert je je eigen keuzes te maken en te doen wat past bij jou. Waardoor je weer blij wordt met je leven en met jezelf en vol energie en vertrouwen het leven tegemoet treedt.
Samen met eventueel mijn hond als co-coach, ondersteun ik bij thema's als stress- en burnoutklachten, loslaten en accepteren, rouw- en verliesverwerking en voor jezelf opkomen (zelfvertrouwen). Ik bied een traject op maat, waarbij ik aansluit wat bij jou past. Ik maakt hierbij gebruik van verschillende invalshoeken uit de mindfulness, Rots en Water, algemene sociale wetenschappen, NLP, communicatiemanagement en haptonomie.
Mijn hond kan hierin een essentiële rol spelen. Als voorbeeld, metafoor, oefenmaatje of steun en toeverlaat.
