Dans - Move in essence

Move in essence Dans - adem - meditatie
Leiden

In de dans worden we uitgenodigd om onze vitaliteit vrij te laten stromen. Het maakt ons wakker en vol leven. Door totaal op te gaan in de dans gaan we uit ons hoofd en vallen we stil te midden van de beweging.

In Move in essence komt de combinatie dans en meditatie op unieke wijze samen. In de loop der jaren heb ik in het lesgeven ontdekt dat ze elkaar op een prachtige manier aanvullen en verdiepen. Ze lopen organisch in elkaar over; dans is meditatie en meditatie is een innerlijke dans. 

In de dans worden we uitgenodigd om onze vitaliteit vrij te laten stromen. Het maakt ons wakker en vol leven. Door totaal op te gaan in de dans gaan we uit ons hoofd en vallen we stil te midden van de beweging. Tijdens de dans kunnen we eenheid ervaren. Je wordt als het ware gedragen door de muziek en je eigen dans. De golf ervaart zichzelf niet meer alleen als golf, maar gaat op in de onmetelijke wijsheid en diepte van de oceaan.
Overgave aan de dans brengt je in contact met het onbeweeglijke en onveranderlijke in jezelf; je essentie. Die wakkere energie neem je mee naar binnen om dieper in het Zijn te vertoeven. Meditatie is thuiskomen in jezelf en zijn met wat is, of je nu stil zit, danst of op je werk bent. 

Op de avonden staat het dansen centraal. We beginnen met aandacht door het lichaam te bewegen, bouwen de dans op en eindigen in stilte met een korte meditatie. In de verdiepingsdagen, weekenden en retraites staan de verdieping en de verbinding met meditatie meer centraal. Doordat we dan meer tijd hebben, zijn deze intenser dan de avonden. 

Over Move in essence Dans - adem - meditatie

Mijn liefde ligt zowel in dans als in meditatie. Ik zie dat ze elkaar op een prachtige manier aanvullen en verdiepen.

Sinds 1998 geef ik les in binnen- en buitenland. Ik ben opgeleid als dansdocent door Gabrielle Roth, Ya’Acov & Susannah Darling Khan en Andrea Juan. Naast de Vijf Ritmes heb ik verschillende workshops en trainingen gevolgd op het gebied van meditatie, lichaamsgerichte therapie en tantra.

De opbouw van De Vijf Ritmes, zoals ik dat van Gabrielle Roth heb geleerd, heeft een enorme kracht en natuurlijke overgang  in zich. Deze krachtige opbouw gebruik ik  in mijn lessen. Wel heb ik er een aantal elementen aan toegevoegd en hieruit is Move in essence ontstaan. Dit is voor mij een natuurlijke groei van het leven. Wat je geleerd hebt eigen maken en doorleven, om dat vervolgens weer door te geven in je eigen unieke en creatieve vorm.

Sinds 2010 heb ik regelmatig meditatieretraites gevolgd bij Naropa. Deze retraites zijn intens en krachtig.  Dit heeft veel opgelost in mij, waardoor er zoveel meer ruimte, stilte en liefde is vrijgekomen. Tevens ben ik door Naropa opgeleid om ademsessies te geven.


Move in essence Dans - adem - meditatie

Mati Engwerda


Leiden

Dans - Move in essence

Wat doe ik nog meer?

Stemwerk & Stemcoaching
Stembevrijding (Vrouwen Ceremonies, indiv. sessies, workshops, retraites)
Beek (berg en Dal)
Ervaar de vreugde en helende werking van Stembevrijding! Individuele sessies Stembevrijding & Stembevrijding als onderdeel binnen vrouwen ceremonies/ ceremonies op maat; afgestemd op jouw wensen. Informeer naar de mogelijkheden!
22apr
Workshop
'Vier je Vrouw Zijn!' ~ Sensualiteit Weekend (2-daagse)
Nijmegen
Verlang jij ernaar jouw vrouwelijke Sensualiteit meer ruimte te geven? En jouw levens energie te voelen stromen? Een weekend vol plezier, passie en vrouwelijk vuur in de Oorsprong in Nijmegen. Via Meditatie, Rituelen, Ademwerk, Stemwerk en Dans. 
11apr
Open les
Dansavond
Leiden
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
09mei
Open les
Dansavond
Leiden
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
28apr
Workshop
Lenteweekend ' Connection'- Dans adem en meditatie
Heerde
Dans en meditatie weekend Connection
18apr
Open les
Dansavond
Leiden
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
Traumatherapie
Traumaverwerking & Mindset voor jongeren en jongvolwassenen
Honselersdijk
TRAUMATHERAPIE & MINDSET ​ SureMe richt zich op jongeren en jong volwassenen ( 9 t/m 22 jaar ) Het is onze expertise om je te helpen aan o.a. meer zelfvertrouwen, assertief zijn, grenzen aangeven, stress verminderen, rust in je hoofd, omgaan m
Hypnotherapie
Hypnose en hypnotherapie
Hoofddorp
SvRHypnose is een praktijk voor hypnose en hypnotherapie in Hoofddorp. Door middel van hypnose kun je veel verschillende klachten verminderen of oplossen. Zowel volwassenen als kinderen zijn bij mij van harte welkom.
04apr
Open les
Dansavond
Leiden
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
16mei
Open les
Dansavond
Leiden
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
Sjamanisme
Coaching, Reading & Healing l Sjamanisme l Hooggevoeligheidsdeskundige l Jongerencoach
Harfsen
In mijn praktijk werk ik op basis van reading en healing, maar altijd gecombineerd met coachingsgesprekken. Mijn doel is om mensen zo te helpen, dat er echt een verandering tot stand gebracht kan worden. Ik doe dat op mijn eigen nuchtere manier.
30mei
Open les
Dansavond
Leiden
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.