30okt 2026
Ademcirkel voor Vrouwen
Soul Balance
Voorhout
Deze ademcirkel voor vrouwen is een uitnodiging om naar binnen te keren. Om de adem te volgen en te luisteren naar wat er diep vanbinnen leeft.
In de kracht van een vrouwencirkel creëren we een veilige ruimte waarin je mag vertragen, voelen, loslaten en thuiskomen bij jezelf. De adem opent een poort naar meer bewustzijn en helpt je om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jouw lichaam en innerlijke wijsheid.
Adem in wat je nodig hebt.
Adem uit wat je mag loslaten.
De manier waarop we ademen heeft een grote impact op hoe we in het leven staan. We leven vaak gejaagd, stressvol en vermijden liever nare gevoelens. Het gevolg is dat we regelmatig onze adem inhouden en/of vastzetten. Een verstoorde ademhaling kan vaak verregaande gevolgen hebben zowel fysiek, emotioneel, mentaal en/of spiritueel. Dit kan uiteenlopende klachten veroorzaken zoals: astmatische klachten, vermoeidheid, koude voeten, duizeligheid, depressie, burn-out, hartritmestoornissen, hoofdpijn, hyperventilatie, darmklachten, angst, neerslachtigheid, paniekaanvallen, slecht of onrustig slapen, je niet of maar half in je lijf voelen en het niet kunnen ontspannen.
Al met één ademsessie kan geblokkeerde energie weer gaan stromen, kan wat weggestopt zit naar de oppervlakte komen en kan zichtbaar worden wat je tegenhoudt om voluit te leven. Je ademhaling veranderen en meer bewustzijn verkrijgen in de manier waarop je ademt kan ervoor zorgen dat je gaat leven vanuit je natuurlijke kracht, je je weer vitaler gaat voelen, meer energie krijgt, je gelukkiger en blijer bent en jezelf beter leert kennen.
