Begeleiding in innerlijk werk: van afgesloten naar werkelijk léven!

Ik zing mijn eigen lied / Annette Oppenberg
Voorhout

Wat als jouw onrust een ingang is naar léven zelf? Je hoeft nog niet te weten hoe, alleen te volgen wat nu aanspreekt. Zodat jouw verlangen ruimte krijgt om te ontkiemen. Wees welkom!

Soms merk je dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt.
Dat iets in jou het overneemt, terwijl je weet dat het je belemmert.

Het lukt je niet om dit zelf te veranderen.

In mijn begeleiding werken we voornamelijk lichaamsgericht.

We onderzoeken welke delen in jou actief zijn en veel ruimte vragen.

Wat ooit helpend was om veilig te blijven of erbij te horen, kan nu spanning of innerlijke strijd veroorzaken.

Met o.a. vloerankers en tafelopstellingen wordt zichtbaar wat ín jou speelt.

Niet om het te analyseren, maar om het te ervaren. Wanneer je vertraagt en dát aankijkt wat aandacht vraagt, kan het ontspannen. Er komt ruimte vrij. Meer lucht, plezier, passie…

Ik begeleid je in jouw proces met aandacht en helderheid. Jij bepaalt het tempo.

Alles wat zich aandient, mag er zijn.

Het doel is niet om jezelf te verbeteren, maar om jezelf beter te leren kennen en begrijpen. Je lijf echt bewonen. Grond voelen onder je voeten. Herkennen wat van jou is, en wat van een ander zodat je dit bij de ander kunt laten.

Zo ontstaat er rust. Je herinnert je eigen lied weer, dat geleefd wil worden.

Meer weten of vrijblijvend kennismaken? Voel je welkom in mijn praktijk.

Over Ik zing mijn eigen lied / Annette Oppenberg

Fijn dat je hier bent. Ik ben Annette Oppenberg, persoonlijk begeleider, coach en opsteller in innerlijk werk. Mijn praktijk aan huis bevindt zich in Voorhout.

In mijn leven heb ik geleerd sterk en zelfstandig te zijn. Zo kon ik overeind blijven en doorgaan. Maar onder deze beschermende laag leefde ook een gevoelig deel dat amper ruimte kreeg. Mijn eigen proces leerde me in mijn lichaam aanwezig zijn door te vertragen en te voelen wat daar leefde. Anders dan de vele verhalen in mijn hoofd. Een proces van worstelen naar geworteld zijn. Van gepantserd naar open en aanwezig zijn.

Mijn ervaringen neem ik mee in mijn werk. Ik werk lichaamsgericht omdat het lichaam ons toegang geeft tot wat onderliggend speelt. Niet om op te lossen, maar om te eren wat eerder nodig was. Dat was toen, en jij bent nú hier en veilig! Door dit te ervaren en te voelen, ontstaat er vanzelf een nieuwe beweging van binnenuit.

Ik ben een gelukkige moeder van drie kinderen en een bonuskind. Met mijn man woon ik in een oud huis met uitzicht op het bollenveld. De natuur herinnert mij dagelijks aan een biologisch ritme, wisselende seizoenen en een diep vertrouwen. Deze bedding neem ik mee in mijn praktijk.

Naast individuele begeleiding organiseer ik wandelingen en workshops waarin ontmoeting en beleving centraal staan. Op mijn site vind je mijn agenda. Leuk om je ergens te ontmoeten!