Vitaliteitscoaching: samen werken aan meer energie, autonomie en richting in je leven!
VitaWorkx-byNuria
Den Haag
Waarom vitaliteitscoaching voor vrouwen?
Ik geloof dat iedere vrouw met een gevoel van energie, autonomie en richting in het leven kan staan. Helaas ervaren vrouwen vaak dat ze van alles “moeten” en dat wat ze “willen” lukt niet of komen ze niet aan toe.
Je weet het vaak zo goed voor een ander, maar zelf… zien je door de bomen het bos niet meer. Daardoor voel je je moe, gestrest en ervaar je weinig rust en ruimte. Je blijft hangen in oude patronen en een vicieuze cirkel van denken in plaats van doen.
Vitaliteitscoaching iets voor jou...?
- Je wilt (weer) voor jezelf durven kiezen
- Je wilt leren voelen wat je nodig hebt
- Je wilt leven naar wat jij echt belangrijk vindt
- Je wilt de energie en het zelfvertrouwen hebben om je dromen en doelen na te streven
In een vitaliteitscoachingstraject help ik jou je kwaliteiten en drijfveren helder te krijgen en meer rust, overzicht en duidelijkheid te creëren. Ik leer je met een open blik naar jezelf, anderen en het leven te kijken, zonder schuldgevoel liever voor jezelf te zijn en op de juiste momenten en manieren op te laden en te ontspannen. Ook leer ik je vaardigheden die je focus en wilskracht vergroten. Zodat je je weer de regie over je leven hebt, je energiek voelt en bewuste keuzes kunt maken.