Nurinder Adem & Coaching
Nurinder
Diemen
Ik werk met de Verbonden Adem en Coaching in Verbinding. Je bent welkom voor een sessie of traject. Je kan bij mij terecht om de kracht van je Adem en je Bewustzijn te leren kennen!
Met deze techniek adem je zonder pauzes, in en uit. Je maakt een reis naar binnen, door met je aandacht bij je adem te blijven. Bewust Verbonden. Door dit te doen verbind je je lichaam en geest, je stapt uit je verhaal
Wanneer we moeilijke situaties meemaken zetten we onszelf soms vast, en kan dat heel lang zo blijven. Je kan jaren lang rondlopen met mentale, emotionele of fysieke ballast zonder daar bewust over te zijn. Ik ben er om je te begeleiden naar jezelf, je uit te nodigen waar je weg bent geweest.
Door zo te verbinden met je lichaam kunnen er allerlei emoties vrij komen die eerder vastzaten, waar je in je dagelijkse routine moeilijker bij kan. Je stresslevel gaat omlaag. Je geeft je lichaam de ruimte om dat helemaal uit te laten trillen. Hierdoor kan je je weer vrij voelen, helderder nadenken.
Verbonden Adem kan allerlei klachten verminderen. Het werkt fysiek, emotioneel en mentaal. Bijvoorbeeld bij klachten zoals:
- Stress, Burnout, Overprikkeling
- Chronische Pijn, Rugpijn, Nekpijn
- ADHD, Malende gedachtes
- Angst, Onzekerheid
- Slaapproblemen
- Onrust, Verwarring
Also available in English, check nurinder.com for more information.