Persoonlijke groei Muziek & Zang

Mantra zingen
Haarlem

Zingen maakt je blij. Als je zingt geeft je expressie aan je gevoelens en dat kan spanning en stress verlichten. Samen zingen verbindt en creëert schoonheid en harmonie. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping.

Mantra’s zijn woorden uit oude oorspronkelijke talen (b.v. Sanskriet of Hebreeuws). Deze talen zijn onstaan vanuit innerlijk gewaarzijn, vanuit een verbondenheid met de schepping. Mantra zingen brengt je bij je Hart en het actieve denken raakt even op de achtergrond. Je Hart is je kern en is de verbinding met je ziel en je intuïtie. De Mantra’s worden gezongen op simpele melodieën die steeds worden herhaald. Na het zingen van een Mantra is er stilte en ruimte voor een meditatief moment.

De workshops Mantra zingen worden georganiseerd vanuit de AlphaBeth training. Deze training werkt met simpele technieken die de totale ademhaling herstellen (de adem door borst, middenrif en buik). Je hele lichaam komt in een betere energie-doorstroming. Na de oefeningen kan je in een diepe ontspanning zakken. In de momenten van stilte kan je zakken in een staat van rust en vertrouwen in jezelf.

De workshops AB-Mantra zingen worden gehouden in:

  • FLOW PLAZA Zaanenstraat 18   2202 CP Haarlem
  • op woensdagavond van 20.00 tot 22.00 uur.
  • Kosten € 15,- (of 5 rittenkaart: € 60,-)
  • Voor data: zie agenda Bewust Haarlem

Zorg voor los zittende kleding, die niet strak om de buik zit.

Biografie / Over Herman van Tuijl

Herman van Tuijl is sinds 1987 verbonden aan de Foundation for Higher Learning, een internationale spirituele school onder leiding van Imre Vallyon (google: FHL Nederland). Daar is hij vanaf 1991 actief als docent en muzikant.

Vanaf 2002 geeft Herman de AlphaBeth training, waarin de Adem en het Lichaamsbewustzijn centraal staan. In 2011 ontwikkelt hij daar samen met Isabel Camps Palau de Body Reset. Dit is een bewegingsmethode waarmee het Lichaambewustzijn aangesproken wordt en waarmee een diepe ontspanning bereikt kan worden (google: body reset haarlem).

Daarnaast ontwikkelde hij in de afgelopen 20 jaar een systeem dat, gebaseerd op Kabbalistische inzichten, een constructief beeld geeft van de wetmatigheden die wij in de schepping ervaren en kunnen benoemen. Dit alles is samengebracht in het boek ‘Oorsprong’ (google: oorsprong herman van tuijl). Het boek is nu ook vertaald in het Engels (google: Origin Herman van Tuijl).

AlphaBeth training
Herman van Tuijl

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.