Stressklachten?
Voel jij je vaak gestresst? Zit je misschien tegen een burn-out aan? Als je veel stress ervaart kan dat zorgen voor een paniekerig gevoel. Het lukt je allemaal nèt maar aan het einde van de dag ben je doodop. En dan kom je niet meer toe aan de leuke dingen in je leven. Dan zit je ’s avonds nog je mail weg te werken en besluit je om maar weer niet te gaan sporten…. Er komt een moment dat je echt niet meer weet hoe het verder moet. Dan ga je je zorgen maken over je baan, je gezondheid, je gezin. Soms is er ook schaamte, want je wilt liever niet toegeven dat het even niet meer lukt
.
Werkgerelateerde vragen?
Je hebt het prima naar je zin op je werk, maar soms gaat er toch wat knagen. Je voelt je niet meer zo gewaardeerd, je vraagt je af of je nog wel de juiste dingen doet. Of je alle ontwikkelingen nog wel kunt bijbenen. Je baas wil dat je je meer ‘laat zien’ en die jongere collega pikt de leuke klussen voor je neus weg. Daardoor ga jij je zorgen maken over de toekomst van je baan en inkomen. En dat kan je soms beklemmen: want wat nou als je straks wordt afgedankt en bij de volgende reorganisatie op straat komt te staan?
Voel je welkom!
Met dit soort vragen kan ik je helpen. Met een aanpak die bewezen effectief is. Neemt gerust contact op; je bent welkom.
Lid van Bewust Ede
