10feb 2026
Ret & Kunstzinnige Therapie

Marike Daalman Life Coach & Levenskunstenaar
Poeldijk

Door creativiteit in te zetten kun je op een zachte wijze inzicht krijgen in de samenhang tussen jouw eigen emoties, gedachten en gedragspatronen.

Wat is Kunstzinnige Therapie?

Kunstzinnige therapie is gebruik maken van vormen van creativiteit om emoties en gedachten te uiten. Een vorm van zelfexpressie.

Wat is RET?

RET staat voor Rationeel Emotieve Therapie en is een vorm van cognitieve therapie. Dat betekent dat deze vorm van therapie inzicht schenkt in je eigen emoties en de daarbij behorende gedachten en gedragspatronen. Deze vorm van therapie kan je helpen oude patronen te doorbreken en betere, gezondere keuzes te leren maken voor jezelf.

Waarom ik beide vormen van therapie gecombineerd heb?
Door het lichaam de ruimte te geven om expressie te geven aan hetgeen waar de ziel last van ervaart, krijgt de geest inzicht in hoe nauw de verbinding tussen lichaam, geest, emoties en ziel is. Je maakt diepere verbindingen in jezelf zichtbaar en daardoor ontwikkelt ook je zelfbewustzijn. – Marike

Door de oorzaak zichtbaar te maken is het makkelijker een verandering vanuit intrinsieke motivatie haalbaar te maken.