14okt 2025
LATIFA - meditatie met zingen en drum
Hart, Licht en Leven/ Judith van Kampen
De Latifa helpt je om jezelf te aanvaarden
Ken je het LATIFA-gebed uit de Soeffitraditie? Het is een eeuwenoude meditatie om jezelf te aanvaarden, met al je mooie en minder mooie kanten. Het is misschien wel het moeilijkste wat er is, en het Latifa-gebed helpt je daarbij. Het soefisme is het pad van liefde. Als spiritueel mens zoek je de verbinding met het Goddelijke en dat gaat via de verbinding met je eigen ziel.
Zeven zinnetjes van de Latifa, komend uit de Soeffitraditie
De Latifa bestaat uit zeven stappen. Dit zijn zeven zinnetjes over het menselijk bestaan:
Ik aanvaard
Ik verlang
Ik hoop
Ik vertrouw
Ik laat los
Ik heb lief
Ik ben bereid
Meditatie met het LATIFA-gebed
Op deze mooie dinsdagavond in oktober, begeleid ik je op deze reis die het Latifa-gebed is, met mijn drum en mijn stem. Je laat je gewoon leiden in deze bijzondere meditatie. Stap voor stap.
Iedere keer nodig ik je uit om je uit te spreken, en om de woorden ook te zingen. Ik aanvaard. Ik verlang. Je ademt de woorden helemaal in. Je neemt ze mee naar binnen naar je kern. De drum zal je hierbij helpen. De trilling brengt je diep naar binnen, naar wat er wezenlijk toe doet in jou. Vervolgens blijf je daar bij. Kijk wat er opkomt. Wees nieuwsgierig en laat je verrassen.
Welkom!
Voor iedereen die houdt van meditatie; voor iedereen die verlangt naar verdieping.
En mag het ook licht zijn?
