Persoonlijke groei Counselling

Goed met gedachten en gevoelens omgaan
Heemstede

Ik bied begeleiding voor als je op een keerpunt staat en iets in je leven wilt veranderen. De begeleiding bestaat uit inzichtgevende gesprekken en als je dat wilt ontspannings- en visualisatieoefeningen. Eventueel leer je zelfhypnose beoefenen. Het doel om anders te leren omgaan met gedachten en gevoelens zodat je je doel kunt gaan bereiken.

Cognitie en intuitie gaan hand in hand. We werken met aandacht voor je gedachten en overtuigingen - rationeel en vanuit het 'buikgevoel' - en wat die gedachten doen met je emoties en gedrag. In die wisselwerking zoeken we de mogelijkheid om te kunnen veranderen, zodat er weer nieuwe veerkracht ontstaat.

Counseling helpt bij:

  • onzekerheid, faalangst, perfectionisme
  • neerslachtigheid, slaapproblemen, veel zorgen maken
  • specifieke angst of fobie
  • concentratie- of leerproblemen, moeilijk kunnen kiezen
  • psychosomatische (stress)klachten
  • eetproblemen of andere ongewenste gewoontes
  • communicatieproblemen, omgaan met conflicten

Wil je meer informatie? Neem gerust contact op. Je krijgt altijd eerst gratis en verblijvend advies over de vraag of en hoe ik je kan helpen. Uitgebreide informatie lees je op mijn website.

Lisa Suurland Counseling en Hypnotherapie

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.