Persoonlijke groei Mindfulness & Compassie

Mindfulnesstrainingen voor kinderen en jongeren
Sassenheim

Aandachttraining kan kinderen helpen om bij zichzelf te blijven, gedachten uit te zetten, handvatten geven om niet overspoeld te worden.Door kinderen in contact te brengen met mindfulness, leren ze beter observeren en zich concentreren, in contact met hun lijf te zijn en zichzelf tot rust te brengen waardoor concentratie en leerprestaties kunnen verbeteren.Zelfvertrouwen en veerkracht neemt toe, leren omgaan met spanningen, worden vriendelijker voor zichzelf en anderen en pestgedrag neemt af doordat ze omgaan met kwaliteiten als compassie, geduld en dingen loslaten die je niet kunt veranderen. Trainingen kunnen individueel, in groepen, maar kunnen ook in klassen of op bso's gegeven worden.

 

Biografie / Over Angela van Hees

Mijn naam is Angela van Hees en ik woon in een gezellig huis met een heerlijke tuin en 2 katten in Sassenheim. Vanaf een jaar of 5 oud wist ik, ik wil juf worden. En ik werd juf! Vol overgave en plezier heb ik bijna 25 jaar lang fulltime voor de klas gestaan. Er zijn voor de kinderen, daar genoot ik van.

x-tinymce/html En toen ging het licht uit, een zwarte diepe put volgde. Burn out! Een erg moeilijke, verdrietige tijd die zich uiteindelijk ten goede keerde. Want met alle coaching, mindfulness en andere hulp die ik kreeg bij het weer opbouwen van mijn leven, verzuchtte ik vaak: "Had ik dit maar als kind/puber geweten, had ik deze hulp maar zelf gehad". En zo kwam ik in aanraking met de opleiding kindercoach en mindfulness voor kinderen. Want er is toch niets mooier dan kinderen met oprechte aandacht bijstaan in het ontdekken van hun eigen kracht/kwaliteiten en ze zo helpen bij het vinden van het antwoord op hun 'probleem'(levensles). Zodat ze steviger in hun schoenen komen te staan en kunnen stralen zoals het bij hen past.

En zo ontstond mijn praktijk Ieder Op Eigen Wijze. Praktijk voor coaching van kinderen, jongeren en hun ouders, mindfulness, creatief rouwverwerking en leerondersteuning. In de hoop om heel veel kinderen Ieder Op Eigen Wijze te kunnen laten stralen.

Ieder Op Eigen Wijze
Angela van Hees

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.