12mei 2026
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)

Move in Essence
Oegstgeest

Dinsdagavond in Leiden voorjaar 2026 - cyclus van 22 avonden

- Op 13 en 27 februari vinden er hiernaast nog twee extra avonden plaats op de vrijdag op een andere locatie (Tribes Yoga & Dance, Leiden) i.v.m. verbouwing van de Pauluskerk - Zie programma voor meer informatie en precieze locatie.

Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

Je bent welkom vanaf 19.45 uur om rustig aan te komen en in te dansen.

We beginnen met aandacht door het lichaam te bewegen, bouwen de dans op en eindigen in stilte met een korte meditatie. Hier volg ik de opbouw van de Vijf ritmes. In de verdiepingsdagen, weekenden en retraites zal ik mijn nieuwe vorm, Move in essence, uitdragen. Doordat we dan meer tijd hebben, zijn deze intenser dan de avonden. Hier staan de verdieping en de verbinding met meditatie meer centraal.

Prijzen naar eigen keuze.
Losse lessen €17-€18;
5-rittenkaart  €80-€90 (€16- €18 per keer; 6 maanden geldig);
10-rittenkaart €150-€180 (€15- €18 per keer; 12 maanden geldig);
Hele cyclus voorjaar 2026 (22x) €330- €396 (€15- €18 per keer);
Voor nieuwe mensen eerste 2x €15 in totaal (geldig binnen 3 weken);
<30 jaar €12 per keer;
Minima korting mogelijk in overleg.

Aanmelden mag, maar is niet nodig.