Persoonlijke groei Centra voor Bewustwording

Praktijk Marieke Vaupell voor Zelfinzicht en Ontspanning
Zwolle

Laat je luisteren naar je lichaam.

Je lichaam informeert je op verschillende manieren over hoe het met je gaat. Je kunt dat merken aan je lichaamshouding, aan waar het fijn voelt en waar het lichaam ‘alarm slaat”. In het dagelijks bestaan verlies je makkelijk het evenwicht tussen spanning en ontspanning. Het woord “re-balance” zegt het al: soms is het nodig het evenwicht te herstellen.Gun jezelf het cadeau om hier eens tijd voor te nemen. Daarom nodig ik je uit  in mijn praktijk voor een rebalancingsessie.

Een rebalancingsessiebij mij begint met een oriënterend gesprek. Dit gesprek is bedoeld om bij jezelf stil te staan: hoe staat het er op dit moment voor, wat voel je in je lichaam, fysiek en emotioneel? Hoe ga je met gevoelens om? Waar ben jij nieuwsgierig naar?

Vervolgens begeleid ik je met verschillende massage-en aanraaktechnieken, van gewrichtsontspanning tot diepe bindweefselmassage.

Mijn begeleiding wordt gecombineerd met ademoefeningen, meditatie, zelfonderzoek en coaching. Het doel is inzicht, bewustwording, liefdevol contact met jezelf, waardoor verkrampingen verdwijnen en er vrije ruimte ontstaat.

 

 

Praktijk Marieke Vaupell voor Zelfinzicht en Ontspanning
M.E. Vaupell-Stegeman

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.