Persoonlijke groei Psychosociale therapie

Voel rust in je hoofd en lichaam
Ootmarsum

Je hebt regelmatig last van drukte in je hoofd en spanning in je lijf.

Je gedachten willen maar niet stil blijven staan, al is het maar voor even en je voelt altijd wel ergens spanning in je lijf. In slaap vallen wil nog wel eens een probleem zijn en als het dan wel lukt maar je 'schrikt' 's nachts wakker dan lukt weer inslapen maar heel moeilijk. Hoe kom je hier vanaf?

Stap op de rode loper en maak van jezelf een V.I.P.

Dan ben jij de enige persoon waar het een dag lang allemaal om draait. Alle aandacht is voor jou! Er is geen algemeen verhaal meer, nee het zijn jouw vragen die beantwoord worden. Jij ontdekt welke overtuigingen jou in de weg zitten en hoe je deze kunt veranderen. Heb je last van gespannen schouders en nek dan krijg je per direct een oefening aangereikt die die spanning losmaakt. Je doet je niet beter voor dan je bent waardoor je meteen de diepte in gaat en ziet wat jou nog afhoudt van rust in je hoofd en lijf. Aan het eind van de dag ga je met een koffer vol 'gereedschap' en met voor jou waardevolle informatie naar huis om hiermee blijvend voor rust in je hoofd en lichaam te zorgen.

Ik kijk er naar uit om een dag met jou op pad te gaan.

Hartelijke groet,
Astrid

 

 

 

 

 

 

Voel rust in je hoofd en lichaam - V.I.P.dag, meditatiecursussen, ontspannings-estafette
Astrid Leferink

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.