Gezondheid Voedingsadvies & Coaching

Wil jij ook van '' Zwaar naar Licht '' ?
Nieuw Vennep

Veel vrouwen proberen af te vallen terwijl ze niet goed in hun vel zitten. Ze hopen dat ze zich beter voelen als ze lichter zijn. Maar als je je rot voelt houd je even vol, of helemaal niet. Het is dus helemaal niet gek als je dat niet lukt. Het gaat wel lukken als je leert hoe je je stress hanteert, als je leert hoe je met je piekeren omgaat en als je leert hoe je weer beter gaat slapen. Verbaas je zelf niet: dan vliegen de kilo’s eraf. Haast ongemerkt.

Wordt weer licht, en straal. Het kan!

Ik ontwikkelde het Vitalitietsprogramma ”Straal” waarin het laagdrempelig wordt om vriendelijker naar jezelf te worden. Je leert hoe je stress hanteert en je gaat zonder veel moeite bewegen. Je ontdekt hoe je met voeding omgaat op een manier die je energie geeft. Ik heb mijn vaste stappen maar lever ook altijd maatwerk. Samen bespreken we je wensen en resultaten.

 

Natural Body Coaching
Monique-Cécile Roelandt

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.