Gezondheid Yoga

Yoga bij Sandrasana
Heemstede

Mijn naam is Sandra Diependaal. Ruim 12 jaar geef ik Hatha Yoga aan volwassenen en tieners. Ook geef ik yoga in een ziekenhuis, aan medewerkers.

Inmiddels heb ik ook 2 apps gemaakt: Meditatie en Ontspanning en Yoga met je ogen dicht. Ik geef ook Reikibehandelingen en Klankschalenmassages en -meditaties. Ik ben aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland.

De yogalessen geef ik binnen in een ruimte in Heemstede en buiten in het Groenendaalse Bos, gecombineerd met joggen en wandelen. Ook geef ik yoga langs de Toolenburgerplas in Hoofddorp, gecombineerd met wandelen. Ook doe ik op donderdagochtend en incidenteel in het weekend de Yoga-Strandwandeling in Zandvoort. Ik hoop zoveel mogelijk mensen te kunnen helpen om te ontspannen.

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.