Persoonlijke groei Yoga

Yoga
Vogelenzang

Yoga is het bewust worden van wat er speelt in je lijf. Je hoofd heeft invloed op je lijf en andersom. Het een kan niet zonder het ander en d.m.v. yoga wordt je je hier bewust van, en kun je hier verandering in aan brengen. Yoga maakt je soepel, in geest en lijf, sterk en je ervaart meer rust in je hoofd.

Ik geef yoga  gebaseerd op de Hatha en Vinyasa yoga, en maak mijn lessen elke week zelf en werk veel met thema's zoals, chakralessen, ayurveda en yoga, evenwicht, kracht, rug etc. Ook geef ik yin en restorative yoga in mijn lessen. In mijn lessen is er altijd een meditatie en eindontspanning.

Kortom heel afwisselend, en dat is wat de mensen die bij me komen en ik ook zo leuk vinden. ik vind het fijn om zoveel mogelijk mee te geven van wat yoga inhoudt.

Ook organiseer ik yogaretreats, yoga in combinatie met kookworkshops. Kijk op kookyoga voor info en inschrijven.

Bodyhealing
Ingeborg Mooiweer

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.