Persoonlijke groei Muziek, Klank en Stemexpressie

Mantra zingen
Haarlem

Zingen maakt je blij. Als je zingt geeft je expressie aan je gevoelens en dat kan spanning en stress verlichten. Samen zingen verbindt en creëert schoonheid en harmonie. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping.

Mantra’s zijn woorden uit oude oorspronkelijke talen (b.v. Sanskriet of Hebreeuws). Deze talen zijn onstaan vanuit innerlijk gewaarzijn, vanuit een verbondenheid met de schepping. Mantra zingen brengt je bij je Hart en het actieve denken raakt even op de achtergrond. Je Hart is je kern en is de verbinding met je ziel en je intuïtie. De Mantra’s worden gezongen op simpele melodieën die steeds worden herhaald. Na het zingen van een Mantra is er stilte en ruimte voor een meditatief moment.

De workshops Mantra zingen worden georganiseerd vanuit de AlphaBeth training. Deze training werkt met simpele technieken die de totale ademhaling herstellen (de adem door borst, middenrif en buik). Je hele lichaam komt in een betere energie-doorstroming. Na de oefeningen kan je in een diepe ontspanning zakken. In de momenten van stilte kan je zakken in een staat van rust en vertrouwen in jezelf.

De workshops AB-Mantra zingen worden gehouden in:

  • FLOW PLAZA Zaanenstraat 18   2202 CP Haarlem
  • op woensdagavond van 20.00 tot 22.00 uur.
  • Kosten € 15,- (of 5 rittenkaart: € 60,-)
  • Voor data: zie agenda Bewust Haarlem

Zorg voor los zittende kleding, die niet strak om de buik zit.

AlphaBeth training
Herman van Tuijl

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.