Persoonlijke groei Kinderen-Ouders

Coaching, ouderbegeleiding, training, supervisie, familie- en opvoedopstellingen
Haarlem

Ik geloof dat er niets is dat dieper raakt dan ouderschap. Als biologisch ouder van 3 en stiefmoeder /oma weet ik dat uit ervaring. We spreken weinig over ouderschap en de emoties en verwarring die het op kan roepen. Als je vastloopt in de opvoeding of er zorgen zijn rondom een kind, wordt vooral gesproken over het kind en wat dat nodig heeft. Voor de onzekere gevoelens, de angsten en verlangens van ouders is doorgaans geen aandacht. 

Herkenbaar?

Ik heb ruime ervaring met het begeleiden en trainen van ouders. Ik werkte o.a. met tienermoeders, ouders met een zorgintensief kind, met stief-, pleeg- en adoptieouders en ouders in een (complexe) scheiding. 

Als stief- en biologisch ouder worstelde ik regelmatig met emoties die ik niet begreep of veroordeelde. Was ik wel een goede moeder? Waren mijn gevoelens normaal? Ik kwam in aanraking met de psychologie van ouderschap en ging begrijpen dat ouderschap veel meer is dan het opvoeden van kinderen. Dat je soms heftig door elkaar wordt geschud, dat ambivalente gevoelens normaal zijn, dat ouderschap zich af speelt op identiteitsniveau. Door mijzelf beter te begrijpen kon ik de verbinding met mijzelf hervinden. 

  • Ik specialiseerde mij tot ouderschaps- en communicatiedeskundige en ben coach opleidingen gaan volgen.(Phoenix Opleidingen, Interactie Academie in Antwerpen, Bert Hellinger Instituut)
  • Ik maak gebruik van verschillende coachtechnieken, interventies en modellen uit de Transactionele Analyse (TA), Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), en systemisch werken, Familie- en opvoedopstellingen, ademhalingstechnieken, meditatie en visualisatie-oefeningen.

Op mijn website vindt je meer informatie!

Biografie / Over José Koster

Mijn naam is José en ik werk als coach, trainer, opsteller.  Een burn-out was voor mij de aanzet voor een diepe transformatie waarna ik de dingen ben ga doen waar ik werkelijk warm van wordt.

Mijn hart gaat uit naar het coachen, opleiden en trainen van mensen. Ik heb verschillende opleidingen gevolgd om mij hier verder in te bekwamen. Het volgen van opleidingen ervaar ik steeds als verrijkend voor zowel mijn professionele als persoonlijke ontwikkeling. Deze gaan naar mijn mening dan ook altijd hand in hand. Wanneer je werkt met mensen in kwetsbare situaties ben jij zelf het instrument. Hoe meer jij zelf als coach/trainer bereid bent je eigen persoonlijke thema’s te onderzoeken, hoe groter het veilige veld wordt waarbinnen jij iemand kunt meenemen in zelf-onderzoek. Je ontmoet mij niet alleen als professional maar, veel belangrijker, mij ook als mens.

Inmiddels weet ik dat levenservaring van onschatbare waarde is bij het werken met mensen.
Mijn geschiedenis is mijn schatkist vol levenservaringen en levensopdrachten. Ik weet uit ervaring dat door het aankijken van je eigen thema’s en alle pijn en rouw die daarbij horen, hoe spannend ook, enorm veel nieuwe ruimte vrijkomt om te kunnen zijn wie je werkelijk bent.

  • Ik heb een prachtige praktijk bij de koepelgevangenis van Haarlem. Voor mij heel bijzonder. Mijn moeder en grootouders hebben in de gevangenis gezeten en zelf heb ik gewerkt met vaders in de gevangenis. Een prachtige plek om te werken rondom thema's als licht & schaduw!

Je bent van harte welkom!

Lichtpunt, verheldering & inzicht / Expertise in Ouderschap
José Koster

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.