Persoonlijke groei Rouw- en verliesbegeleiding

Gea Boschma, Integratieve Psychotherapie
Haarlem

Heb je, recent of langer geleden, te maken gehad met een ingrijpende verlieservaring na het overlijden van een dierbare, na een verbroken relatie of na verlies van baan, gezondheid of toekomstperspectie?

Herken je een of meerdere van deze situaties?

  • Ik voel mij heen en weer geslingerd tussen gevoelens van verdriet, angst, boosheid en verzet.
  • Ik voel mij jaloers op mensen die geen dierbare hebben verloren.
  • Ik voel mij schuldig dat ik niet meer heb kunnen doen.
  • Ik voel mij regelmatig depressief en ‘leeg’.
  • Ik voel me zo intens vermoeid en/of last van slapeloosheid.
  • Ik heb moeite met concentreren en/of een rusteloos gevoel.
  • Ik voel mij eenzaam in mijn verdriet.

Leven is zoeken naar verbinding, in relaties en bezigheden. Het geeft inhoud en betekenis aan ons bestaan. Leven is ook verliezen en afscheid nemen.

Rouwen is het proces dat volgt op een ingrijpend verlies. Rouw is het langzaam beseffen dat door een betekenisvol verlies je leven ingrijpend is veranderd. Rouw is de bewustwording dat een bepaalde verandering onomkeerbaar is en bij jouw leven en jouw levensgeschiedenis hoort.

Ieder mens rouwt op zijn of haar eigen tijd en eigen manier. Soms duurt het langer dan je denkt. Het is hard werken en kost veel energie. Iedere situatie is daarbij anders, ieder verlies is anders. Er is geen goed of fout.

Als je merkt dat je vastloopt en ernaar verlangt weer in beweging te komen, dan biedt integratieve psychotherapie uitkomst. Deze vorm van therapie is kortdurend en met blijvend resultaat.

Gea Boschma, Integratieve Psychotherapie
Gea Boschma

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.