Gezondheid Ademtherapie

Ademtherapie bij stress, burnout, hyperventilatie.
Groningen

Ademtherapie helpt je om je natuurlijke en ontspannen adembeweging te herstellen. De Methode van Dixhoorn is een aandacht gerichte methode, effectief bij overspanning, hyperventilatie en kortademigheid, waarbij je door het doen van eenvoudige oefeningen je ademhaling rustiger maakt, op een zo ontspannen mogelijke manier.

Je leert wanneer je moet ingrijpen om het ademen tot rust te brengen. Het is een manier van oefenen die diepere ontspanning geeft. Een natuurlijke en ontspannen adembeweging geeft energie. Je merkt dat je vermoeidheid afneemt.

Hyperventilatie ontstaat meestal in een periode waarin je erg gespannen of angstig bent. Hierdoor kun je hartkloppingen en een benauwd gevoel krijgen.

Je spieren kunnen stijf worden en makkelijk verkrampen.

Biografie / Over Hadewych Appeldorn

In mijn werk als therapeut / coach vind ik het prettig om samen met je  te overleggen en te bespreken wat belangrijk is om te oefenen of om te veranderen. Ik houd erg van mijn vak en mijn focus is op ademhaling en ontspanning komen te liggen. Ik vind het fijn om aan te sluiten bij wat je vraag is en wat je zoekt.

Ademtherapie Groningen
Hadewych Appeldorn

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

 

In Nederland zijn bij Bewust Netwerk

 

1.750+ professionals aangesloten

500+ activiteiten gepland

15.000+ nieuwsbrief lezers die ons volgen

 

Wil je duurzaam, gezond en bewust leven?
Zoek een professional of event in jouw regio: