Persoonlijke groei Centra voor Bewustwording

Inspiratie voor zinvol leven, werken en relateren.
Haren

HANTZEN STEVENSON - MINDFULNESS HAREN
Centrum voor persoonlijke en professionele ontwikkeling, Mindfulness en Communicatie

  • Stressmanagement,  Burn-out preventie en herstel
  • Communicatie, samenwerking en teambuilding

Aandacht en stilte creëren in de drukte van alledag.
In ons centrum in Haren kun je terecht voor cursussen en individuele begeleiding op het gebied van Mindfulness, stressmanagement, communicatie en zingeving
. Sta even stil bij jezelf en herstel je balans. Door meditatie en oefeningen kan diepere stilte en rust ontstaan waarin je je meer verbonden voelt met jezelf en je omgeving.

Je leert hoe stress wordt opgebouwd en wat daarvan de effecten zijn (fysiek, emotioneel, in je denken en handelen). Bij stress komen automatisch patronen naar voren in hoe we op situaties reageren. Door ervaringsgerichte oefeningen leer je je lichaam en geest te ontspannen. Er ontstaat meer ruimte voor dialoog, helderder denken, creativiteit en bewuste keuzes.

Aanbod

  • Mindfulness MBSR/MBCT  
  • Meditatie & Stressreductie  
  • Stressless studeren en werken
  • Mindfulness 55+ 
  • Compassietraining 
  • Verlies en Rouw, training voor professionals 
  • Communicatie traject Mindfulness in Relatie  

Therapie, Coaching en Supervisie
Individuele sessies met therapeute/coach en communicatietrainer Hantzen Stevenson.*
Therapie-sessies worden door diverse zorgverzekeraars (deels) vergoed. 
* (Registertherapeut RBCZ® en Mindfulnesstrainer VMBN categorie 1).

Meer info over therapie, coaching en supervisie op website. Contactpersoon: Hantzen Stevenson,

Hantzen Stevenson | Mindfulness Haren
Hantzen Stevenson

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.