Gezondheid Sport en Beweging

fit20 Fit in 20 minuten per week
Ede

fit 20, fit in 20 minuten per week! Krachttraining in slowmotion uitgevoerd, door net over de grens van je spierkracht te trainen krijgt je lichaam een enorme impuls om te verbeteren, denk daarbij aan een beter uithoudingsvermogen, sterkere botten een betere weerstand, meer lichaamsvertrouwen een betere hormoonbalans, meer energie, zowel mentaal als fysiek sterker.In de gekoelde en frisse studio train je alleen of als duo, iedere training, eenmaal per week onder de supervisie en begeleiding van je eigen personal trainer. Door het langzame trainen in de gekoelde ruimte wordt de zweetprikel onderdrukt en hoef je dus niet om te kleden en te douchen na de training en kun je direct je werkzaamheden hervatten.

Kortom voor iedereen die graag een gezonde(re) levenstijl wil en dat efficient en resultaatgericht wil aanpakken, fit20 is geschikt voor volwassen van alle leeftijden!

Een kennismakingstraining is vrijblijvend en kosteloos.
 

fit20 Ede
Daniëlle Debije

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.