Persoonlijke groei Lichaamsgerichte Therapie

Lichaamsgerichte psychotherapie
Dronten

Geluk vinden in jezelf is luisteren naar je lichaam. Hoe meer bewustzijn je hebt op de signalen die je lichaam je geeft, hoe beter je in staat bent om te voelen welke keuzes voor jou de juiste zijn. Door dit bewustzijn verder te ontwikkelen ben je steeds beter in staat om jezelf dat te geven wat je nodig hebt.

Binnen lichaamsgerichte psychotherapie wordt bewust contact gemaakt met het lichaam door middel van ademhaling, beweging en geluid. Het fijne van deze therapie is dat bewust stil staan bij dat wat je in je lichaam ervaart, maakt dat je dichter bij jezelf komt. De informatie die je krijgt als je echt naar je lichaam luistert is heel waardevol, omdat wat je lichaam je laat voelen altijd waar is.

Tijdens de sessies worden vormen als Bio-energetica, Reichiaans ademwerk, Bodydrama en Gestalt ingezet. Daarnaast wordt gewerkt met familieopstellingen in individuele vorm. Dit zijn ervaringsgerichte methoden die je meer inzicht in jezelf en doorstroming in je lichaam brengen. Belemmerende gedragspatronen worden inzichtelijk en lichamelijke/emotionele blokkades bewust. Vaak zijn deze al vroeg in de ontwikkeling ontstaan. Door deze vrij te maken ga je meer ontspanning voelen.

Nynke de Vreeze, Lichaamsgerichte psychotherapie en training
Nynke de Vreeze

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.