Persoonlijke groei Voedingsadvies & Coaching

VIAMOVA - ontspannen eten, ontspannen leven
Dordrecht

Voor veel mensen is eten niet meer ontspannen. Er wordt streng gelet op het aantal calorieën dat erin zit, of er geen gluten inzitten en melkproducten mogen ook niet. Kortom: eten is een dingetje geworden. Niet meer vrolijk genieten, maar continue opletten. Wanneer je leert weer echt van gezonde voeding te genieten, zónder jezelf allerlei regels op te leggen, dan wordt eten weer een stuk prettiger. 

Ook emotie-eten is voor veel vrouwen een struikelblok in het leven. Als psycho-sociaal therapeut help ik je anders om te gaan met emoties. Zodat je kunt eten om jezelf te voeden, niet om de emoties weg te drukken.

Ik help jou uit te zoeken welke voeding voor jou het beste is en welke beperkende overtuigingen jij op voeding hebt zitten, zodat je weet wat jij het beste kunt eten om je prettig en ontspannen te voelen en dat je vrij bent om je eigen keuzes te maken.

VIAMOVA
Jolanda Baan

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.