Welzijn Yoga

Ashtanga Yoga Culemborg
Culemborg

In de hectische tijd waarin we leven, zijn veel mensen op zoek naar een manier om hun ‘hoofd leeg te maken’. Fysieke inspanning helpt daarbij. Voor wie op zoek is naar een actieve vorm van yoga, is er Ashtanga Yoga. Doordat de vaste serie houdingen (asana’s) elkaar zonder pauze opvolgen, ontstaat er een ‘flow’. Iedere beweging is een ademhaling. Dat geeft rust, stabiliteit en flexibiliteit voor zowel lichaam als geest. Ook bouw je conditie en spierkracht op. De beste manier om erachter te komen of Ashtanga Yoga iets voor jou is, is door het te doen. Daarom kun je bij Ashtanga Yoga Culemborg gratis een proefles volgen.

Ashtanga Yoga Culemborg
Debby Jägers

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.