Persoonlijke groei Mindfulness & Compassie

Mindfulnesstrainingen voor kinderen en jongeren
Sassenheim

Aandachttraining kan kinderen helpen om bij zichzelf te blijven, gedachten uit te zetten, handvatten geven om niet overspoeld te worden.Door kinderen in contact te brengen met mindfulness, leren ze beter observeren en zich concentreren, in contact met hun lijf te zijn en zichzelf tot rust te brengen waardoor concentratie en leerprestaties kunnen verbeteren.Zelfvertrouwen en veerkracht neemt toe, leren omgaan met spanningen, worden vriendelijker voor zichzelf en anderen en pestgedrag neemt af doordat ze omgaan met kwaliteiten als compassie, geduld en dingen loslaten die je niet kunt veranderen. Trainingen kunnen individueel, in groepen, maar kunnen ook in klassen of op bso's gegeven worden.

 

Ieder Op Eigen Wijze
Angela van Hees

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.