Persoonlijke groei Mindfulness & Compassie

Mindful Based Training en Coaching voor kinderen en volwassenen
Amstelveen

Sandra Schoonhagen verzorgt mindful based trainingen voor jong en oud. De 6-weekse mindfulness kindertraining leert kinderen beter om te gaan met alle prikkels, zich beter te concentreren en meer zelfvertrouwen te ervaren. Voor volwassenen is er de authentieke 8-weekse Mindfulness training en Compassie training. De trainingen kunnen zowel in groepsverband gevolgd worden als in individuele setting. Ook kun je bij Sandra terecht voor Mindfulness Compassie Coachingsessies, meer leven in het hier en nu met meer vriendelijkheid voor jezelf. 

Biografie / Over Sandra Schoonhagen

Sandra Schoonhagen is gecertificeerd Mindfulness Trainer en Mindfulness & Compassie Coach. Na een drukke loopbaan in de media communicatiebranche heeft Sandra enkele jaren geleden besloten om haar hart te volgen. De rust en helderheid die zij in haar leven ervaart door met meer aandacht te leven, overbrengen op anderen. De wereld een beetje mooier maken op haar bescheiden manier. Want, zo zegt zij, "met een beetje meer liefde voor jezelf, beweeg je je moeiteloos naar een leven met meer liefde voor de mensen om je heen".

Sandra Schoonhagen
Sandra Schoonhagen

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.