Persoonlijke groei Yoga

Mindfulness Yoga + Mindfullmeditatie
Amstelveen

Op woensdag 5 september start er in wijkcentrum het Pluspunt in Amstelveen een nieuwe cursus Mindfull Yoga. In Mindfull Yoga gaan de yogahoudingen in een rustig tempo. Het accent ligt daarbij op de soeplesse van je lichaam, bewustwording van wat er zich in je af speelt, ademoefeningen om o.a tot stilte te komen en ontspanningsoefeningen om op een dieper niveau los te leren laten. De bedoeling is dat wat je tijdens de Yogales leert kunt toepassen in je dagelijks leven.

Ruimte om te Zijn
Henny Hulst

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.