Gezondheid Stressmanagement

Minder stress en meer energie door stress coaching
Amersfoort

Stress coaching geeft inzicht in wat bij jou stress veroorzaakt en maakt patronen duidelijk. Oorzaken van stress kunnen op allerlei vlak liggen, privé, werk, leefgewoonten, gedachtepatronen, overtuigingen en ook karakter en persoonlijkheid heeft invloed op hoe stress zich bij jou uit.

Bij stress coaching leer je in 6 tot 8 gesprekken grip op stress te krijgen en te houden. Je leert hoe stress in je lichaam en psyche werkt en welke veranderingen jij kunt aanbrengen om weer ontspannen en vol energie in het leven te staan.

Resultaten van stress coaching zijn:

  • Meer ontspanning
  • Vol energie in het leven staan
  • Betere werk – privé balans
  • Beter omgaan met stress en werkdruk
  • Minder stress en meer energie!

Een eerste gesprek waarin je direct al handige tips krijgt is altijd gratis en vrijblijvend.

Anicha Coaching & Training
Andrea Lenis

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.