Persoonlijke groei Meditatie

Meditatie; voor meer rust en tijd voor JeZelf
Amersfoort

Ben je op zoek naar meer rust in je hoofd, contact met jezelf, inzicht en meer ontspanning?

Altijd al willen mediteren, maar komt het er niet van? Lukt het je niet om de tijd of de rust te vinden om thuis te gaan zitten? Of heb je geen idee waar of hoe je met mediteren kunt beginnen?

Dan ben je bij In-Zicht op je plek.

Twee keer per week geef ik een meditatieavond in Amersfoort.Of, zoals ik het ook wel noem:
bewustwording door middel van meditatie.

Meditatie is het trainen van je geest zodat je in je dagelijks leven je aandacht kunt richten op dat, wat voor jou belangrijk is. 

Een meditatie kan nooit mislukken!

Wil je weten waarom... ?  Kom een keertje meedoen, en je zult het ervaren.

Enkele effecten van mediteren:

  • een betere nachtrust
  • minder stress
  • minder pijn
  • kalm hart
  • meer energie
  • meer rust in je hoofd
  • betere concentratie
  • en meer inzicht

In-Zicht, praktijk voor meditatie en zelfrealisatie
Jantien van Middelkoop

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.