Persoonlijke groei Coaching - Diverse Coaching

InnerPulse: 1-op-1 coaching - lichaamsgericht & mindful
Zutphen

Herken je dit?

  • Zit je vaak in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam, met je gevoel?
  • Loop je jezelf voorbij? Wil je daarin beter voor jezelf zorgen?
  • Heb je veel kritische stemmetjes en wil graag vriendelijker zijn naar jezelf en naar anderen?
  • Zeg je Ja terwijl je Nee bedoelt en wil je je grenzen duidelijker aangeven?
  • Je vraagt jezelf steeds vaker af “hoe wil ik verder?”

Vaak heb je al ervaren dat je er met denken en praten alleen niet uitkomt. 
Je ‘weet’ het wel, maar dan…?
Laat de wijsheid van je lichaam en je hart je leiden en laat oude (onbewuste) belemmerende patronen los.

Lichaamsgericht
Je lichaam weerspiegelt in houding, spieren, beweging en adem hoe je in het leven staat en hoe je omgaat met wat je tegenkomt: 

Door meer contact met je lichaam te maken, krijg je meer contact met je gevoel, hart, en oorspronkelijke levendigheid. Het brengt je in contact met wat je wel en niet wilt, met wat voor jou wezenlijk is.

Mindful
 Als je bewust wordt en erkent wat er is – van moment tot moment – kun je beperkende overtuigingen en ‘patronen’  herkennen en loslaten. Dat geeft je meer helderheid en rust, en geeft je vertrouwen in je eigen wijsheid en zelfhelend vermogen.

Wil jij ook meer balans tussen je hoofd en je hart, anders omgaan met dingen en meer rust, ruimte, vertrouwen en energie ervaren?
Wees welkom en ervaar aan den lijve dat verandering mogelijk is.

Ans

InnerPulse
Ans Hoogland

Landelijke Agenda van activiteiten op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.