Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →
22apr 2023
Mini Retraite
Holi Hart - Holistische Praktijk & Atelier
Aalten
Ook behoefte aan rust, nieuwe inspiratie en energie? Wie wil dat nou niet? Even alle aandacht en tijd voor jezelf. Even niemand die een beroep op je doet. Of wil je gewoon proeven aan meerdere onderdelen uit het veelzijdige aanbod van Holi Hart, zowel de creativiteit als de ontspanning? Dan is deze mini retraite heel passend. En je hoeft er niet eens wekenlang voor naar een luxe, ver, tropisch resort of een klooster...
Gewoon met een dagje, dichtbij huis kun je ook ontsnappen aan de drukte en hectiek van alledag en rust en inspiratie vinden met een mini retraite. In deze mini retraite krijg je een mooie variatie uit het aanbod van Holi Hart. Er zal ruimte zijn voor ontspanning en creativiteit op verschillende manieren, samen met gelijkgestemden in een sfeervolle omgeving.
De setting is kleinschalig waardoor volop ruimte is voor individuele aandacht en uitwisseling. Deelnemers bij Holi Hart geven unaniem terug dat ze heel blij zijn met de veilige sfeer waarbinnen ze zich snel op hun gemak voelen. Het programma is zo samengesteld dat het voor iedereen toegankelijk is. Er is geen specifieke ervaring nodig. Ook bij de creatieve activiteiten gaat het nooit om het resultaat, maar altijd om het proces en jouw beleving.
Het programma is in grote lijn als volgt.
Ochtend
- Welkom + intentie voor de dag
- Ontspanningsoefeningen/ wandeling (afhankelijk van het weer)
- Meditatie
- Teken-/ schrijfoefening
- Lunch
- Introductie SoulCollage®
- SoulCollage®; kaart maken
- SoulCollage®; kaart lezen
- Afronding van de dag