25jan 2023
Jaarwiel Wintercyclus - Chigong- Psoasoefeningen

Boomvrouw - Healing Tao en sjamanisme
Den Haag

In het jaarwiel verbinden we ons met de energie van de winter. De natuur heeft zich volledig teruggtrokken diep in de aarde om energie te verzamelen voor een nieuwe cyclus van groei. Als mensen gaan wij dezelfde cyclus door en in deze winterserie gaan wij ons door middel van chigong oefeningen verbinden met het winter element in ons lichaam.  We gaan de organen die verbonden zijn met het water en de winter, de nieren en de blaas diep ontspannen. We besteden veel aandacht aan het loslaten van spanning uit de psoasspier, ook wel spier van de ziel genoemd, waar alle ervaringen van stress die wij meemaken in wordt opgeslagen. Door zachte oefeningen ontspannen we deze spier, waadoor we weer vol in verbinding kunnen komen te staan met de aarde en haar energie op kunnen nemen, zodat we gevuld met levensenergie - waterenergie naar het voorjaar toe kunnen bewegen.

Dit is ook van invloed op het hormonale stelsel en we zullen ook de hormonale klieren door middel van klank op een hele subtiele manier in balans brengen.

Vanuit het sjamanisme kijken we naar de noordkracht, de stilte, de voorouders.

Deze serie zal je nieuwe levenskracht geven voor de lente!

Doe je mee?